PSICÓLOGA CLÍNICA · CRP 11/11206
Você não precisa
sustentar tudo sozinha.
Psicoterapia online para mulheres
Um espaço de escuta para mulheres adultas, com diferentes demandas clínicas. Cada processo é individualizado, construído a partir da avaliação clínica e da singularidade de cada história.
CONHEÇA O ATENDIMENTOPós-graduada em TCC
Brasil, 2018
Training in Mind-body Health
USA, 2020
Mestre em Psicologia Aplicada
Portugal, 2023
PONTOS DE IDENTIFICAÇÃO
A mulher que sustenta muito raramente é vista.
Nada aqui é diagnóstico. São descrições. Leia devagar.
01 · PERFECCIONISMO
Já rendeu muito. Agora, cobra caro.
02 · DESCANSO
Descanso só entra na agenda depois de tudo. E tudo nunca acaba.
03 · AGRADAR DEMAIS
Você percebe a necessidade dos outros antes deles. E a sua, quase nunca.
04 · PERMANECER SEM VONTADE
Faz tempo que você não se pergunta o que você quer.
05 · CHEGAR AO LIMITE
Você só percebe que passou do limite quando o corpo avisa.
06 · CUIDAR DE TODOS
Todos têm você. Quem tem você?
07 · NECESSIDADE DE PREVER
Você prevê tudo. Menos o próprio cansaço.
08 · AUTORIDADE
Sua palavra tem peso. E, ainda assim, você se cobra como se tivesse de provar tudo de novo.
09 · TOMADA DE DECISÃO
Você decide rápido e bem. E depois reabre o caso, sozinha, na cabeça.
10 · IMAGEM
Por fora, está tudo bem. Essa é a parte que ninguém pensa em questionar.
11 · CULPA
Quando você para de verdade, a culpa preenche o espaço.
12 · DISPONIBILIDADE
Estar sempre disponível virou a sua forma de existir.
13 · DAR DEMAIS
Você dá demais. E chama isso de sua natureza.
Nenhuma dessas frases é um critério de elegibilidade. São portas de identificação. Se alguma ressoa, ou se o que a traz aqui é outro assunto, é exatamente daí que a conversa começa.
Exigência sem direção é desgaste. Com clareza, é excelência.
FERNANDA LIMA
SOBRE FERNANDA
Uma eterna e voraz aprendiz de gente.
Psicóloga desde 2016, com trajetória clínica construída no Brasil, na América do Norte e na Europa, e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho (UE, 2023). Formação em Mind-body Health nos Estados Unidos.
Minha missão é gerar autonomia e protagonismo a quem está sob meus cuidados, tornar cada paciente sua própria terapeuta.
O MÉTODO
Cada jornada é singular.
O cuidado também.
Psicoterapia Clínica
TCC
Abordagem estruturada, baseada em evidências, que investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo a compreensão de padrões e o desenvolvimento de estratégias mais funcionais, de forma individualizada.
Avaliação Psicológica
Diagnóstico Especializado
Avaliação psicológica não é só diagnóstico. É uma investigação estruturada que amplia a compreensão sobre aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais, através de instrumentos validados e rigor clínico.
ÁREAS DE ATENÇÃO
Temas que costumam
atravessar o consultório.
- 01Autocobrança
- 02Perfeccionismo
- 03Regulação emocional
- 04Relacionamentos
- 05Tomada de decisão
- 06Transições
- 07Sobrecarga
- 08TDAH
- 09TEA
- 10AH/SD
Esses temas são portas de identificação, não critérios. Diferentes questões podem ser trabalhadas em acompanhamento individualizado, conforme a avaliação clínica de cada caso.
COMO FUNCIONA O PROCESSO
Simples por fora,
cuidadoso por dentro.
Primeiro contato
Você conhece o funcionamento do atendimento, disponibilidade e honorários.
Primeiro atendimento
Conversamos sobre sua demanda, contexto e objetivos.
Processo terapêutico
O trabalho é construído de forma individualizada.
Acompanhamento
O processo é acompanhado e ajustado conforme as necessidades clínicas.
ATENDIMENTO ONLINE
Psicoterapia individual para mulheres, realizada por videoconferência, com privacidade e flexibilidade para diferentes rotinas e localidades.
O PRIMEIRO PASSO
Sua história merece
uma escuta atenta.
Uma trajetória construída em três continentes, integrada a uma prática clínica que une rigor científico, sensibilidade humana e cuidado genuíno com cada história.
ENTRAR EM CONTATOPrefere WhatsApp? Fale comigo.